走进叙事，让问题在对话中消融
所谓叙事心理治疗(narrative psychotherapy)就是指咨询师通过倾听他人的故事,运用适当的问话，帮助当事人找出遗漏片段，使问题外化，从而引导来访者重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。
其主要方法有如下几点：
①问题外化——将问题与人分开
叙事治疗的一个特点是“外化”，也就是将问题与人分开，把贴上标签的人还原，让问题是问题，人是人。问题是问题，人不是问题(Problem is the problem, person is not the problem)是叙事治疗经常引用的格言。如果问题被看成是和人一体的，要想改变相当困难，改变者与被改变者都会感到相当棘手。问题外化之后问题和人分家，人的内在的本质会被重新看见与认可，转而有能力去解决自己的问题
②故事叙说——重新编排和诠释故事
叙事心理治疗主要是让当事人先讲出自己的生命故事，以此作为主轴，再通过治疗者的重写，丰富故事内容。对一般人来说，说故事是为了传达一件自身经历或听来的、阅读来的事情给别人了解。而心理学家认为，说故事可以改变自己。因为，人们可以在重新叙述自己的故事，甚至只是重新叙述一个不是自己的故事中，发现新的角度，产生新的态度，从而产生新的重建力量。简单地说，好的故事可以产生洞察力，或者使得那些本来只有模模糊糊的感觉与生命力得以彰显出来，为人们所强烈地意识到。对日常生活的困扰、平庸或是烦闷，把自己的人生、历史用不同的角度来“重新编排”，成为一个积极的、自己的故事。这样或许可以改变盲目与抑郁的心境。
③由薄到厚——形成积极有力的自我观念
叙事心理治疗的辅导方法，是在消极的自我认同中，寻找隐藏在其中的积极的自我认同。叙事疗法认为：当事人积极的资源有时会被自己压缩成薄片，甚至到视而不见。如果将薄片还原，在意识层面加深自己的觉察，这样由薄而厚，就能形成积极有力的自我观念。
对于咨询师来说，叙事是应用比较广泛的现代心理治疗技术，具有操作性强，效果显著等特点，透过叙事心理治疗，不仅可以让当事人的心理得以成长，同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
对于父母来说，叙事作为一种后现代的哲学观，是一种爱，也一种温柔而有力的相互对待，不仅能够解决生活中的诸多困扰，也是促进亲子关系及其他各种关系更加和睦的优良方法。
为此，华夏心理特邀华人叙事第一人吴熙娟老师的得意门生、资深叙事咨询师——上海窦爱君老师来淮为大家开展两天叙事工作坊。
工作坊的主要内容有如下几点：
1.“问题”里别有洞天
2.“对话”的多种境界
3.“消融”是如何发生的
4.你值得拥有更美好的关系和价值
此课程不仅适合想提升专业能力的心理咨询师和心理爱好者，更适合所有面临现实困扰、想促进孩子成长、提升家庭幸福力的父母。
理论讲解、答疑解惑、技巧演练相结合，实在又实用，既能提升父母的倾听、共情能力，促进家庭关系更加和睦，又能让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
主讲人窦爱君，是国家二级心理咨询师，上海闵行协和双语教科学校专职心理老师，上海开放大学特邀家庭教育指导师，张怡筠博士青少年情商夏令营长期特聘情商咨询师，江苏卫视“加油小当家”栏目特邀心理顾问，山西综合广播“童声朗朗”节目特邀心理嘉宾。擅长儿童青少年成长、亲子沟通、人际沟通、情绪管理等领域的心理咨询和培训，咨询和培训时数已超过一万小时。被学员誉为“天使”“魔法师”，课程“学了就能用，用了就管用”。已出版《天使魔法师》等多本叙事对话艺术类书籍。
作为ACCD亚洲后现代创意对话中心叙事咨询师，爱君老师追随叙事大师吴熙琄博士线上、线下各种课程近14年。2013年以来，常年带领叙事成长俱乐部、智慧父母俱乐部，为父母、教师、心理咨询师、心理爱好者等提供持续的专业支持。
课程时间:7月29-30日
课程地点:淮安颐高广场3栋2404
联系方式:huaxia13770486837