缺乏安全感的人从很多方面都可以体现出来，比如会觉得身边所有人随时都会离开自己，不管做什么事情都会很不自信，却又很想得到别人的认可，还会从哪些方面体现出来呢？淮安健康培训总结出了以下几点：
（1）喜欢展示自己的成就
不安全感主要的原因之一，是心理难以正确的自我认知，因此，他们往往要通过外在的事物来证明自我价值。缺乏安全感的人会不断的在他人面前展示自己的成就，希望获得他人的赞美或认同。或者用故意谦虚的方式夸耀自己。
（2）喜欢抱怨一切
心理学上有个很有意思的现象：越是自卑的人，越喜欢向他人展示自己的高标准，高要求和远大理想。因为这么做可以缓解他们自卑的情绪。缺乏安全感的人也有类似的现象，他们通过不断的自我约束，定下严苛的标准和远大的目标。来缓解自身的不安和焦虑。因此，他们总是抱怨现在的一切还不够好，他们觉得自己能做的更好，这样甚至会给人一种秀优越的感觉
（3）患得患失，优柔寡断
缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物，他们从内心深处可能认为自己不配，因此外在表现就是患得患失，优柔寡断。如果有人向他们表白，他们第一反应就是就是“对方是在逗我呢？”如果一件事不能百分之百确定，他们宁愿相信这不可能。这很类似与自卑，不安全感和自卑其实在很多层面上都是相同的，都是由于自我价值低下所产生的心理问题。
（4）害怕变化
生活中的任何改变都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安，包括去改变生活地点，认识新朋友，做没有做过的事情。他们喜欢买同一个品牌的东西，走同一条路，坐在同一个位置。当他们远离了熟悉的环境时，他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑，情绪变化激烈。
（5）感到孤独
有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。
（6）患得患失
既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始，就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。
缺乏安全感的人内心是非常脆弱的，往往表现出来的也不是真是的自己，如果你身边也有这样的人，尽可能的给他们多一些关爱，让他们感受到其实这个世界是很温暖的！
