失恋，是每个人生必经一次的道路，无论分分合合最后是否是身边的这个人，在感情道路上，陪伴走过的人都会有一次离开又回来的机遇。而失恋的程度也划分等级，有轻度有中度甚至重度，只有我们的心才能衡量出。失恋总归于失恋，它也是生活中的一项调味剂。
　　淮安心理咨询中男性掩饰他们的痛苦当男生被甩，他的第一反应是：我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟几个朋友一起出去混。有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。
　　事实上，这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具，它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。研究发现，女性面对她们失败的感情时，开始会很忧郁，但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪，却令自己的感情不能释放。
　　无论失恋有多让人不堪，也要心态开导：
　　一、让自己彻底的痛几天也好，没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说痛苦也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!  
　　二、让自己彻底的痛几天也好，没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。  
　　三、我知道你的懊恼，任务不顺心的时候，就回想一下本人昔日的成功和辉煌，不要使本人过于悲观；快快悲观豁达起来吧！
　　失恋并不可怕，可怕的是我们一直将阳光阻止心门外，时间实则是一名良师，带我们走出阴霾，尊重我们的选择，给予最好的空间陪伴。当你遇到人生拦路虎时，别慌，向淮安心理咨询走近，为你开出心灵之窗。