(本文案例来自北京环度生涯研究所首席规划师:沈莉)
  各项成绩已经较为优秀并且十分努力的学生,怎样通过生涯规划更进一步、突破瓶颈呢?
  王同学,男,北京东城的一个重点中学171中学高三理科生。学习成绩大概在620分左右,当时年级排名在20名左右,成绩最好的一次是第九名。也就是说,这个孩子的成绩考北大、清华是不行的。相差的分数基本上在20多分到三五十分。
  通过沟通,了解到王同学的困惑主要有以下五点:
  一,能力发挥似乎到极限,无法再找到成绩提升点;
  二,不知以后该干什么?
  三,学习中有懒散、时间利用率不高;
  四,如何以稳定心态发挥;
  首先,我们给王同学进行了几项测试
  脑AT测试:
  这个孩子的动力水平很高。是非常渴望取得学习上的成就的,很愿意变好,这是前提。另外,这个孩子的兴趣集中在社会研究、经济操作、技术操作、意识研究、加工操作、公关活动。说明孩子的兴趣比较广泛。但是基本上集中在研究类、经济类和工科类。对他当下的高三的理科学习还是比较有利的。
  潜能鉴定:
  潜能包括两个部分,一个是已经发挥出来的能力,第二个是潜在的能力,还没有发挥出来。图表上蓝色的柱子是他的测试结果,从上往下,是从他最优秀的依次往下排序,中间两条折线代表的是绝大部分人的结果,我们称为常模。
  由测试结果可以看出,这个孩子的潜能水平是非常非常优秀的!他有13项潜能超常。这个在人群当中绝对是一流水平,也是比较少见的,也可以说在能力上是一个非常有天分的一个孩子。
  人格分布:
  人格包含两个部分:一是气质,先天形成,是每个人就不一样;二是性格,由后天环境培养而来的。下面这张表格代表了这个孩子的人格分布的情况。左右27个维度,中间灰色的区域代表常模范围。这个黑色的小线条是他的测试结果。
  人格没有好坏之分,但是有它的优势和需要完善的地方。整体来说,这个孩子的学习习惯是非常出色的。比较有责任感、非常勤奋;个性比较乐观、合群、还自信、勇敢;比较谨慎、有序、变通、好奇、坚持、镇定,这些指标对学习非常重要,而且很有利。
  从以上的这些情况来判断,这个孩子非常优秀。所以当时我们在规划中就告诉这个孩子这个结果,鼓励他冲刺北大、清华。
  但是这孩子当时就连连摆手:“老师不可能。”
  “那为啥不可能呢?”
  孩子马上就说出原因了:“老师,我偏科啊,我的语文成绩实在太差了!150分的满分,我只能考90多,提升不了。”
  我建议他,语文成绩偏科提高就行了,如果想考北大清华的话,语文需要提高到135分左右。这个孩子连连摆手,绝对不可能啊!我说为什么绝对不可能啊?
  他提出了三个理由:
  第一,特别讨厌语文老师,“我都不能看那个老师那个特别磨叽的样子,我觉得特别不能看。”
  第二,讨厌背诵的东西,语文基础比较差。
  第三,他们班是学校最好的实验班,班里面有好几个语文特别牛的学生。“但是他们这么牛,语文都达不到130分以上,我又怎么可能达到呢。”
  事情还没做呢,三个理由都找好了。一个孩子,他认为一件事情不可能实现的时候他会去做吗?很显然,他不会去做的。别说一个孩子了,我们成年人也一样,我们不会去做一件我们坚决认为不可能实现的事情,是不是这样?
  这个就是非常典型的自我设限。自我设限指的是在表现情境当中,个体为了回避或者降低因为不佳的表现所带来的负面影响,而采取任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择。
  有人问:“这不就是归因吗?”实际上自我设限和归因不是一码事,两者是有区别的。自我设限是个体故意给自己的成功施加阻力,可以说它是一种自我保护的归因策略。说得简单一点,自我设限就是这件事情还没干呢,先在面前增加好几块阻力放在那里,那对成功来说是非常不利的。